FAQ

• W dniu masażu, zaplanuj posiłek na około 3 godziny przed zabiegiem. Masowanie brzucha oraz okolic kręgosłupa nie jest wskazane bezpośrednio po jedzeniu. Pamiętaj o tym żeby spożywać lekkostrawne potrawy.
• Unikaj ciepłych płynów i napojów alkoholowych. Pij dużo wody.
• Weź kąpiel przed masażem. Oczyszczona skóra lepiej wchłania olejki i balsamy.
• Rozciągnij napięte mięśnie. Wpłynie to znacząco na zmniejszenie odczuwanego bólu po masażu.
• Zdecyduj się na komfortowy ubiór oraz płaskie obuwie, Jeżeli nie chcesz zdjąć całej garderoby, poinformuj o tym masażystę. Pozostałe części stroju nie powinny ograniczać dotarcia do masowanych miejsc.
• Zepnij bądź zwiąż długie włosy, by nie przysłaniały karku i nie miały styczności z olejkami.
• Zdejmij biżuterię. Ułatwi to masażyście wykonanie zabiegu.
• Dotrzyj do salonu, co najmniej 10 minut przed masażem, żeby w spokoju przygotować się do sesji.
• Wycisz się.

Czas trwania masażu jest uzależniony od masowanego obszaru oraz od stosowanej techniki.
Masaż poszczególnych partii ciała trwa około 10 minut, całkowity masaż natomiast około godziny.

• Nie wstawaj gwałtownie po wykonanym masażu, aby uniknąć zawrotów głowy.
• Nie planuj bezpośrednio po sesji ciężkich prac. Odpocznij, aby przedłużyć uczucie odprężenia.
• Po masażu wypij szklankę wody, by nawodnić organizm. Unikaj kofeiny i alkoholu, które przyczyniają się do utraty wody.

Tak, pod warunkiem dostosowania masażu do stanu zdrowia oraz po wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Jakie są zalety masażu dla kobiet w ciąży?

• zredukowanie obrzęków i napięć w obszarze narażonym szczególnie na nadmierne obciążenie (szyja, kark, plecy)
• łagodzenie bólów głowy
• polepszenie krążenia krwi
• zmniejszenie stresu
• podnoszenie jakości snu
• niwelowanie symptomów depresji ciążowej.

Przeciwwskazaniami do zabiegu są:

• złe samopoczucie
• mdłości
• silne bóle głowy
• niebezpieczeństwo przedwczesnego porodu
• pierwszy trymestr oraz ostatni miesiąc ciąży.

Pamiętaj o poinformowaniu masażysty o odmiennym stanie. Poproś o zaprzestanie wykonywania zabiegu, jeżeli poczujesz się źle.

• żylaki (przeciwwskazany masaż w obrębie występowania żylaków)
• gruźlica
• stany zapalne
• choroby zakaźne
• zmiany nowotworowe
• osteoporoza
• krwiaki, tętniaki
• epilepsja
• zmiany skórne
• wysoka temperatura, powyżej 38 stopni
• krwotoki, krwawienie
• przeziębienie
• świeże rany i blizny
• menstruacja (nie zaleca się masażu brzucha w pierwszym dniu oraz podczas bolesnej menstruacji)
• ciąża (I trymestr ciąży, w następnych trymestrach masaż może być wykonany za zgodą lekarza prowadzącego)
• choroby serca
• choroba wrzodowa
• wczesny okres pourazowy (zwichnięcie, skręcenie)
• złamanie kości i świeże zrosty
• powikłania cukrzycowe

Voucher upominkowy, zwany dalej voucherem jest ważny pół roku od czasu od jego wystawienia. Data ważności jest zapisana na voucherze.