FAQ

W jaki sposób mogę przygotować się do masażu tajskiego?

W dniu masażu, zaplanuj posiłek na około 3 godziny przed zabiegiem. Masowanie brzucha oraz okolic kręgosłupa nie jest wskazane bezpośrednio po jedzeniu. Pamiętaj o tym żeby spożywać lekkostrawne potrawy.
Unikaj ciepłych płynów i napojów alkoholowych. Pij dużo wody.
Weź kąpiel przed masażem. Oczyszczona skóra lepiej wchłania olejki i balsamy.
Rozciągnij napięte mięśnie. Wpłynie to znacząco na zmniejszenie odczuwanego bólu po masażu.
Zdecyduj się na komfortowy ubiór oraz płaskie obuwie, Jeżeli nie chcesz zdjąć całej garderoby, poinformuj o tym masażystę. Pozostałe części stroju nie powinny ograniczać dotarcia do masowanych miejsc.
Zepnij bądź zwiąż długie włosy, by nie przysłaniały karku i nie miały styczności z olejkami.
Zdejmij biżuterię. Ułatwi to masażyście wykonanie zabiegu.
Dotrzyj do salonu, co najmniej 10 minut przed masażem, żeby w spokoju przygotować się do sesji.
Wycisz się.

Jak długo trzeba masować, aby osiągnąć określony cel terapeutyczny?

Czas trwania masażu jest uzależniony od masowanego obszaru oraz od stosowanej techniki.
Masaż poszczególnych partii ciała trwa około 10 minut, całkowity masaż natomiast około godziny.

Jak postępować po masażu?

Nie wstawaj gwałtownie po wykonanym masażu, aby uniknąć zawrotów głowy.
Nie planuj bezpośrednio po sesji ciężkich prac. Odpocznij, aby przedłużyć uczucie odprężenia.
Po masażu wypij szklankę wody, by nawodnić organizm. Unikaj kofeiny i alkoholu, które przyczyniają się do utraty wody.

Jestem w ciąży. Czy mogę skorzystać z masażu?

Tak, pod warunkiem dostosowania masażu do stanu zdrowia oraz po wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Jakie są zalety masażu dla kobiet w ciąży?

zredukowanie obrzęków i napięć w obszarze narażonym szczególnie na nadmierne obciążenie (szyja, kark, plecy)
łagodzenie bólów głowy
polepszenie krążenia krwi
zmniejszenie stresu
podnoszenie jakości snu
niwelowanie symptomów depresji ciążowej.

Przeciwwskazaniami do zabiegu są:

złe samopoczucie
mdłości
silne bóle głowy
niebezpieczeństwo przedwczesnego porodu
pierwszy trymestr oraz ostatni miesiąc ciąży.

Pamiętaj o poinformowaniu masażysty o odmiennym stanie. Poproś o zaprzestanie wykonywania zabiegu, jeżeli poczujesz się źle.

Jakie są przeciwwskazania do korzystania z masażu tajskiego?

żylaki (przeciwwskazany masaż w obrębie występowania żylaków)
gruźlica
stany zapalne
choroby zakaźne
zmiany nowotworowe
osteoporoza
krwiaki, tętniaki
epilepsja
zmiany skórne
wysoka temperatura, powyżej 38 stopni
krwotoki, krwawienie
przeziębienie
świeże rany i blizny
menstruacja (nie zaleca się masażu brzucha w pierwszym dniu oraz podczas bolesnej menstruacji)
ciąża (I trymestr ciąży, w następnych trymestrach masaż może być wykonany za zgodą lekarza prowadzącego)
choroby serca
choroba wrzodowa
wczesny okres pourazowy (zwichnięcie, skręcenie)
złamanie kości i świeże zrosty
powikłania cukrzycowe

Jak długo ważny jest Voucher

Voucher upominkowy, zwany dalej voucherem jest ważny pół roku od czasu od jego wystawienia. Data ważności jest zapisana na voucherze.