|
60 min
160 zł |
90 min
|
120 min
|
Masaż pleców, ramion i głowy to rodzaj tradycyjnego masażu tajskiego, łączącego elementy jogi pasywnej, ajuwedy oraz akupresury, który rozluźnia ciało, koi duszę, łagodzi bóle chroniczne i pourazowe oraz stymuluje przepływ energii.
Przebieg masażu pleców, ramion i głowy
Masaż pleców, ramion i głowy pomaga pozbyć się wszelkich dolegliwości wynikających z siedzącego trybu życia i nadmiernego wysiłku, redukuje napięcie mięśniowe i dyskomfort odczuwalny w okolicach kręgosłupa. Przed masażem, terapeutka przeprowadza krótką rozmowę, podczas której wspólnie z klientem zostaje ustalona dokładna technika zabiegu,rodzaj użytej maści rozgrzewającej oraz partie ciała i mięśni, na których osoba masująca skupi się najbardziej.
Klient przez cały czas trwania zabiegu, pozostaje w luźnych ubraniach, nieutrudniających dotarcie do masowanych miejsc. Sesja odbywa się na macie, w pozycji leżącej. Masażystka najpierw stara się rozluźnić ciało, po to by przygotować je do kolejnych części zabiegu, a następnie stosując specjalne tajskie kosmetyki, koncentruje się na konkretnych mięśniach pleców, szczególną uwagę poświęcając ramionom i barkom. Za pomocą palców, dłoni, łokci i przedramion stosuje różne formy uciskowe, dotyku i opukiwania. Po regeneracji pleców,terapeutka przechodzi do masowania klatki piersiowej, ramion i rąk, a na koniec do masażu głowy, który przyczynia się do zniwelowania cyklicznie pojawiającego się bólu i migren,pozytywnie wpływając na koncentrację i myślenie.
Ten rodzaj masażu należy do zabiegów intensywnych, dlatego podczas sesji, masowana osoba może odczuwać ból, wynikający z nadmiernych napięć mięśniowych. Po sesji, dyskomfort ustąpi miejsca zrelaksowaniu i uldze.
Masaż pleców, ramion i głowy – dla kogo?
Masaż skupiający się na plecach, ramionach i głowie jest połączeniem techniki relaksacyjnej dzięki wykorzystaniu specjalnych maści, jak i akupresury, czyli opieraniu się na nacisku odpowiednich punktów na ciele, stymulując tym samym zakończenia nerwowe znajdujące się w danych miejscach. Zespolenie obu metod wpływa na zmniejszenie bólów, pomaga odzyskać równowagę i zmniejszyć odczuwanie stresu. Zabieg polecany jest przede wszystkim osobom, które:
- prowadzą niezbyt aktywny tryb życia
- spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej, przed komputerem, w jednej pozycji
- są zestresowane
- cierpią na bóle głowy i pleców
- są narażone na nadmierny wysiłek
- cierpią na bezsenność.
Korzyści masażu pleców, ramion i głowy
- relaksuje
- regeneruje ciało
- polepsza nastrój
- niweluje stany zapalne mięśni
- likwiduje napięcie mięśniowe, usztywnia mięśnie
- poprawia koncentrację
- usuwa zarówno bóle chroniczne, jak i pourazowe
- eliminuje bóle migrenowe
- pobudza krążenie krwi
- wzmacnia cebulki włosów
- redukuje bóle kręgosłupa, mięśni pleców, uciski w obszarze karku i ramion
- dodaje energii
- poprawia jakość snu
- pomaga w nastawieniu kręgów odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej
- postawy ciała
Przeciwwskazania do masażu pleców, ramion i głowy
- podwyższona temperatura
- nadciśnienie
- choroby i wady serca
- stany zapalne kręgosłupa
- wczesny okres po urazach
- choroby kości
- zmiany nowotworowe
- ciąża
- choroby zakaźne skóry
